الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


10 - جمادى الآخرة - 1434 هـ:: 21 - ابريل - 2013

تعبت من مشكلة الصمت وأتعبت خطيبي معي!


السائلة:ام سليمان

الإستشارة:إيمان بنت سلطان الهزاع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
شكرا لكم لإتاحة الفرصة لنا للمساعدة نحو الأفضل والسعادة لنا.. بارك الله فيكم..
استشارتي هي كالآتي..
أنا فتاة مخطوبة منذ خمسة أشهر أتواصل مع خطيبي عبر الإنترنت أكثر من المكالمة عبر الجوال.. وبتواصلي معه بالجوال ندخل بعض الأوقات في مشكلة معينه والمعتاد أني أتناقش مع خطيبي وأحاوره إلى أن نحل المشكلة سويا.. لكن لا أعلم عند الحديث معه وحين أحاول مناقشته وحل مشكلة ما لا أتكلم لساني يلجم عقلي يتوقف عن التفكير فقط أستمع إليه أرى في كلامه كل الذي أريد أن أقوله لهُ فأتوقف عن الحديث وأستمع إليه وأنا حزينة أو دموعي علي خدي من تلك المشكلة.. هو يناقشني ويحاورني يحاول معي مرارا ويساعدني حتى أتكلم وأقول كل الذي في نفسي لكن دون جدوى وعندما يسألني لما الصمت أقول له ما عندي كلام أقوله هو يستاء من هذا.. لا أدري لماذا كل هذا الصمت عندي والله إنني قد تعبت من مشكلتي وأتعبت خطيبي كثيرا معي هو خائف من هذا الصمت في المستقبل كيف بتكون حياتنا بدون حوار أو نقاش وأنا كذلك.. أتمنى تساعدوني في حل لمشكلتي.. أرجوكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
أهلاً بك عزيزتي ..
الحل أولا مما تعانين منه لديكِ أنتِ, فأنتِ التي تستطيعين التخلص مما تشعرين به, وبالإرادة والعزيمة والرغبة في التغيير, يجب عليك النظر فيما تفكرين به؟ حاولي أن تخصصي وقت للجلوس مع نفسك والنظر في سبب ما تعانين منه.. هل هو خوف من النقاش؟ خوف من فقدان هذا الخطيب؟ خوف من الندم على ما ستقولينه؟ فكري واكتبي كل ما يخطر في بالك من أسباب لأنك أنتِ الأعلم بنفسك , فلكل سبب طريقة حل مختلفة.
لكن بشكل عام أتمنى منك التفكير بشكل إيجابي وعدم وضع العقبات والعوائق أمامك, وحاولي أن تكوني صريحة في التحدث عما تشعرين به, ولا تكبتي ذلك بداخلك لأنه سيظهر عليكِ بشكل سلبي مستقبلاً..
يجب عليك تعزيز ثقتك بنفسك والتعبير عن رأيك بوضوح, حاولي ذلك بدايةً مع صديقاتك وأهلك والمقربين منك, وأيضاً بينك وبين نفسك وأمام المرأة, فـ قليلاً.. قليلاً تتعودين على ذلك الأمر.
حدثي نفسك بالحديث الإيجابي وحاولي دائماً أن ترسلي رسائل إيجابية لنفسك على غرار (أنا واثقة من نفسي – أنا متحدثة جيدة ... إلخ) حسب ما ترينه مناسب لأسبابك..
نسعد بمساعدتك.. شكراً لك..
عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على الزائر برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:10868 | استشارات المستشار: 63


أعاني رائحة العرق الكريهة  ؟
الأمراض الجلدية

أعاني رائحة العرق الكريهة ؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام9858
هل يصاب الأطفال بالبهاق بسبب أمهم؟
الأمراض الجلدية

هل يصاب الأطفال بالبهاق بسبب أمهم؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود10082

استشارات إجتماعية

زوجي إنسان قلق ولا يحب أن يمازحه أحد!
البرود العاطفي لدى الزوجين

زوجي إنسان قلق ولا يحب أن يمازحه أحد!

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 06 - جمادى الآخرة - 1434 هـ| 17 - ابريل - 2013
قضايا الخطبة

والده يصر على رفضي!!

حسام بن كمال بن محمد بن عبد الودود4914




البنات والعلاقات العامة

لقد فقدت الثقة في كل من حولي !

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل7214

استشارات محببة

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!
الإستشارات التربوية

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتعاني طفلتي (5 سنوات) من اضطراب النطق...

أروى درهم محمد الحداء2619
المزيد

الكبير يريد السيطرة والصغير هادئ الطباع!
الإستشارات التربوية

الكبير يريد السيطرة والصغير هادئ الطباع!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي ولدان أحدهما يحاول دائما...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2620
المزيد

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!

السلام عليكم rnلي ابنة في الصف السادس الابتدائي لاحظت عليها أنها...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2620
المزيد

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !
الإستشارات التربوية

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !

مرحبا rnأنا عندي ولدان أعمارهما 9 سنوات و7 سنوات مشكلتي معهم...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2620
المزيد

مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها  !
الاستشارات النفسية

مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها !

السلام عليكم عشت بعيدة عن أمّي لأنّ أمّي مطلّقة وعشت طفولة تخلو...

د.أحمد فخرى هانى2620
المزيد

أريد حلاً لأحبّ عائلتي خصوصا أمّي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلاً لأحبّ عائلتي خصوصا أمّي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري ستّة عشر عاما ، أبي متزوّج امرأتين...

رفعة طويلع المطيري2620
المزيد

زوجتي تتعامل معي بقسوة!
الاستشارات الاجتماعية

زوجتي تتعامل معي بقسوة!

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أنا شابّ عمري خمس...

مالك فيصل الدندشي2620
المزيد

أشعر بالذنب وأنّي خائنة و سيّئة الأخلاق و مذنبة في حقّ ديني !
الاستشارات النفسية

أشعر بالذنب وأنّي خائنة و سيّئة الأخلاق و مذنبة في حقّ ديني !

السلام عليكم ورحمة الله عمري سبع وثلاثون سنة . توفّي أبي وعمري...

رانية طه الودية2620
المزيد

هل علي شيء ا نلم اتدبر القرآن؟
الأسئلة الشرعية

هل علي شيء ا نلم اتدبر القرآن؟

انا أحب اسمع القران سماعاً (بدون خشوع وتتدبر) وأشعر براحة وطمأنينة...

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2621
المزيد

هل أشجع أمي على طلب الطلاق؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أشجع أمي على طلب الطلاق؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:rnالمستشار الكريم: أرجو الإجابة...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2621
المزيد