استشارت الطب البديل


03 - صفر - 1434 هـ:: 17 - ديسمبر - 2012

أعاني من مشكلة خروج الغازات بكثرة!


السائلة:ع ع م

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم وتحية..
أعاني من مشكلة خروج الغازات (الريح) بشكل كثير ومتكرر من فتحة الدبر (طوال اليوم) وأحيانا بصوت وبعض المرات لا وأحيانا برائحة قوية وأحيانا بلا رائحة تذكر، وسبب لي إحراج كبير في البيت وفي مجال عملي، طبعا أستطيع أن أتحكم في خروجه لكن يتعبني بقائه في البطن فاضطر أن أخرج أو أبتعد وابحث عن مكان آخر ثم أعود، مع العلم بأن نظامي الغذاء لم يتغير عن السنوات الماضية بشكل مختلف وكبير، حتى وأنا صائم ولو أكلت أي شيء حتى لو كان صحي مثل الفاكهة فبعده يكون خروج ريح.
وأيضا أنا أتناول المشروبات الغازية بشكل قليل بمعدل حبتين أو ثلاث في الأسبوع ولست أشربه كاملا إنما مع وجبة الأكل وعمري في نهاية 30 سنة..
جربت العسل / الزبادي، ولكن لا فائدة، قمت بالبحث في الانترنت حول المشكلة ولم أجد جوابا شافيا..
بعضهم يذكر بأنه الأكل السريع وأنا لست كذلك أو دخول الهواء بكثرة أثناء الأكل فلا أعتقد..
- هل ممكن أن يكون مشكلة في القولون؟
- هل ممكن أن تكون هناك مشكلة في المعدة؟ جرثومة المعدة أو بكتيريا مثلا ؟ هل هناك تحاليل أقوم بها؟ هل هناك أدوية ؟ هل هناك أكل امتنع عنه أو أحرص عليه؟ هل الكمون مفيد ؟ وجدت هذا الجواب في الإنترنت..
غير من نوعية الأكل قلل المقليات وأكثر من الخضار المسلوق والزبادي وتناول قرص (بروتوزول) 500 مجم صباحا ومساء لمدة 6 أيام وقرص (سبازموكانيولا) مرتين يوميا.. فبما تنصحوني ؟ إجابة تفصيلية، وشكرا لكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الأخ الكريم:
من الواضح أنك تعاني من التهاب القولون ولذلك أسباب عديدة من ضمنها حساسية الغذاء. وهناك أمور عامة عليك تجنبها منها تناول المواد التي تحتوي علي سكريات خاصة في فترة الليل أو قبل النوم ومن ذلك الفواكه والمواد الغازية والحلويات حتى الشاي المحلي بالسكر. وقد تكون البقوليات أحد الأسباب لانتفاخ القولون وامتلائه بالغازات مثل الفاصوليا واللوبيا والفول والعدس وغير ذلك.
عموما أنصحك بتناول الزبادي المحتوي علي البروبايوتك مثل أكتيفيا أو فيتال فهي مفيدة جدا في حالتك إن شاء الله تعالي ، إضافة إلي المشي لمدة ساعة يوميا وهذا سوف يريح القولون ويجعله خال من الغازات. إضافة إلي التقليل من السكريات التي تساعد علي التخمر وزيادة الغازات.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35911) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:117716 | استشارات المستشار: 733


استشارات محببة

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
الإستشارات التربوية

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

السلام عليكم
أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

نوره إبراهيم الداود3167
المزيد

الأطفال والغيرة!
الإستشارات التربوية

الأطفال والغيرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3168
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3169
المزيد

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
الإستشارات التربوية

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

أروى درهم محمد الحداء3169
المزيد

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

د.سعد بن محمد الفياض3170
المزيد

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3171
المزيد

بدأت في مرحلة العناد الصريح ومحاولة استفزازي
الإستشارات التربوية

بدأت في مرحلة العناد الصريح ومحاولة استفزازي

السلام عليكم ورحمة الله أنا أمّ موظّفة أنشغل كثيرا عن ابنتي...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3171
المزيد

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3172
المزيد

خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnخطيبي يعيش بمفرده بعد وفاة...

هدى محمد نبيه3172
المزيد

يعاني من اضطراب فرط الحركة فكيف يمكن تعليمه؟
الإستشارات التربوية

يعاني من اضطراب فرط الحركة فكيف يمكن تعليمه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي طفل قريب يعاني من مرض...

د.سعد بن محمد الفياض3172
المزيد