استشارت الطب البديل


03 - صفر - 1434 هـ:: 17 - ديسمبر - 2012

أعاني من مشكلة خروج الغازات بكثرة!


السائلة:ع ع م

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم وتحية..
أعاني من مشكلة خروج الغازات (الريح) بشكل كثير ومتكرر من فتحة الدبر (طوال اليوم) وأحيانا بصوت وبعض المرات لا وأحيانا برائحة قوية وأحيانا بلا رائحة تذكر، وسبب لي إحراج كبير في البيت وفي مجال عملي، طبعا أستطيع أن أتحكم في خروجه لكن يتعبني بقائه في البطن فاضطر أن أخرج أو أبتعد وابحث عن مكان آخر ثم أعود، مع العلم بأن نظامي الغذاء لم يتغير عن السنوات الماضية بشكل مختلف وكبير، حتى وأنا صائم ولو أكلت أي شيء حتى لو كان صحي مثل الفاكهة فبعده يكون خروج ريح.
وأيضا أنا أتناول المشروبات الغازية بشكل قليل بمعدل حبتين أو ثلاث في الأسبوع ولست أشربه كاملا إنما مع وجبة الأكل وعمري في نهاية 30 سنة..
جربت العسل / الزبادي، ولكن لا فائدة، قمت بالبحث في الانترنت حول المشكلة ولم أجد جوابا شافيا..
بعضهم يذكر بأنه الأكل السريع وأنا لست كذلك أو دخول الهواء بكثرة أثناء الأكل فلا أعتقد..
- هل ممكن أن يكون مشكلة في القولون؟
- هل ممكن أن تكون هناك مشكلة في المعدة؟ جرثومة المعدة أو بكتيريا مثلا ؟ هل هناك تحاليل أقوم بها؟ هل هناك أدوية ؟ هل هناك أكل امتنع عنه أو أحرص عليه؟ هل الكمون مفيد ؟ وجدت هذا الجواب في الإنترنت..
غير من نوعية الأكل قلل المقليات وأكثر من الخضار المسلوق والزبادي وتناول قرص (بروتوزول) 500 مجم صباحا ومساء لمدة 6 أيام وقرص (سبازموكانيولا) مرتين يوميا.. فبما تنصحوني ؟ إجابة تفصيلية، وشكرا لكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الأخ الكريم:
من الواضح أنك تعاني من التهاب القولون ولذلك أسباب عديدة من ضمنها حساسية الغذاء. وهناك أمور عامة عليك تجنبها منها تناول المواد التي تحتوي علي سكريات خاصة في فترة الليل أو قبل النوم ومن ذلك الفواكه والمواد الغازية والحلويات حتى الشاي المحلي بالسكر. وقد تكون البقوليات أحد الأسباب لانتفاخ القولون وامتلائه بالغازات مثل الفاصوليا واللوبيا والفول والعدس وغير ذلك.
عموما أنصحك بتناول الزبادي المحتوي علي البروبايوتك مثل أكتيفيا أو فيتال فهي مفيدة جدا في حالتك إن شاء الله تعالي ، إضافة إلي المشي لمدة ساعة يوميا وهذا سوف يريح القولون ويجعله خال من الغازات. إضافة إلي التقليل من السكريات التي تساعد علي التخمر وزيادة الغازات.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35911) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:109264 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أعاني من إفرازات بسبب الورم الليفي فهل يعد من الحيض؟
الاستشارات الدعوية

أعاني من إفرازات بسبب الورم الليفي فهل يعد من الحيض؟

د.مبروك بهي الدين رمضان 09 - رمضان - 1432 هـ| 09 - أغسطس - 2011

وسائل دعوية

الأعراس و إنكار المنكر!

د.رقية بنت محمد المحارب5197

الدعوة والتجديد

دخلت قسم الشريعة ولم أطبقه!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3590

الدعوة والتجديد

أخاف من عذاب القبر بسبب ذنوبي السابقة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي14856

الاستشارات الدعوية

دفعت ثمن عفة نفسي ببعض دقائق من اللذة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )15785

استشارات إجتماعية

هل أقبل الخطيب الثالث الأرمل؟
قضايا الخطبة

هل أقبل الخطيب الثالث الأرمل؟

د.سميحة محمود غريب 28 - ربيع الآخر - 1430 هـ| 24 - ابريل - 2009

قضايا اجتماعية عامة

زواجي متوقف وفقدت الثقة فيها!!

خالد بن عبد العزيز بن منصور الجفن4491



البنات ومشكلات الأسرة

أحس أني فاشلة.. بسبب أبي وأمي!!

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل9361

استشارات محببة

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم أنا متزوجة منذ أربع سنوات ومشكلتي أني أقطن مع أم...

قسم.مركز الاستشارات1951
المزيد

صعوبة الدراسة تثني قليلاً من  عزيمتي!
الاستشارات الاجتماعية

صعوبة الدراسة تثني قليلاً من عزيمتي!

السلام عليكم .. هذه قصّتي أريد من المستشار الأستاذ عبد الله...

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان1953
المزيد

المشكلة أنّه يسكن في مدينة وأنا أسكن في مدينة!
الاستشارات الاجتماعية

المشكلة أنّه يسكن في مدينة وأنا أسكن في مدينة!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة من شخص أحبّه جدّا ويحبّني -بجنون-...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1953
المزيد

زوجي  رفض عملي وبدأ في استخدام السب والضرب !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي رفض عملي وبدأ في استخدام السب والضرب !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل - قبل زواجي اتّفقت...

د.مبروك بهي الدين رمضان1953
المزيد

ابنتي لا أحد في البيت يعاملها  معاملة حسنة !
الإستشارات التربوية

ابنتي لا أحد في البيت يعاملها معاملة حسنة !

السلام عليكم ورحمة الله
ابنتي عمرها عشر سنوات ذكيّة جدّا وشاطرة...

ميرفت فرج رحيم1953
المزيد

خطيبي دائما ما يشعرني أنّي ناقصة!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي دائما ما يشعرني أنّي ناقصة!

السلام عليكم ورحمة الله خطبت منذ ستّة شهور من رجل أعزب كان زميلي...

جود الشريف1953
المزيد

كلّ شيء بعناد حتّى ملابسي لا تغسلها !
الاستشارات الاجتماعية

كلّ شيء بعناد حتّى ملابسي لا تغسلها !

السلام عليكم ورحمة الله أحسّ أنّ زوجتي لا تحبّني منذ بداية الزواج...

د.خالد بن عبد الله بن شديد1953
المزيد

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!
الاستشارات الاجتماعية

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا متزوّجة منذ عام و قبل...

أماني محمد أحمد داود1953
المزيد

أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !
الاستشارات الاجتماعية

أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !

السلام عليكم ورحمة الله لي ثلاث سنين معلّقة ، تزوّجت لكنّي...

أ.جمعان بن حسن الودعاني1953
المزيد

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتزوجت من ابن خالتي بإصرار من أهلي...

د.حمد بن عبدالله القميزي1954
المزيد