استشارت الطب البديل


24 - شوال - 1431 هـ:: 03 - اكتوبر - 2010

هل من حل للقضاء على سمنتي الشديدة؟


السائلة:ds z z

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
جزاكم الله خيرا على جهودكم الطيبة وبارك فيكم
مشكلتي في وزني الزائد
أعاني من سمنة شديدة فطولي 156 ووزني 69
لا أنكر أني آكل جيدا ولكن ليس بذلك التفريط وأنا أعني بالفعل ذلك فلست ممن يهونون الأمور ليقنعوا أنفسهم بالعكس
جربت الخلطات جميعها التي سبق نشرها في هذا الموقع الجميل
وجربت الخلطات الطبيعية التي يجهزها العطارون في بلدنا فما كانت نتيجتها إلا إسهالات ( أكرمكم الله ) وآلام في البطن
وجربت الكريم الموضعي للتنحيف والشد
وأخيرا لجأت لاستخدام مستحضرات دوائية فبدأت بـ (  أورليكال ) وهو مستحضر يمنع امتصاص الدهون من الطعام واستمررت عليه حتى الآن لمدة حوالي شهرين
وآخر ما استخدمته هو مستحضر دوائي أمريكي المنشأ جديد في السوق يمنع على حد زعمهم امتصاص السكر والنشويا ويحرق الدهون واسمه ( سمبتيك ) واستمررت عليه حوالي ثلاثة أسابيع رغم أنه مرتفع الثمن ورغم أنه سبب لي ألم شديد في معدتي
ومع كل هذه الاستخدامات وكل الأدوية لم يتزحزح وزني إلا كيلو واحد وربما كان سبب انخفاض وزني هذا الكيلو هو رمضان أو ربما الحركة الزائدة حيث إنني كنت في إجازة في بلدي وهناك لابد من السير والخروج و و و
هل من حل لمشكلتي فقد مللت من شكلي المنفر ومللت من تعليقات زوجي الساخرة
وللعلم فأنا في بلد لا يمكنني فيها السير أو ارتياد النوادي الرياضية
ولا يمكنني ممارسة الرياضة فأنا أعلم أنني لن أتابع عليها
وجزيتم الجنة على إفادتكم


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إذا كان طولك 156 سم ووزنك 69 كيلو فإنك أبداً لا تعانين من سمنة مفرطة وإنما تعانين من زيادة في الوزن حيث إن الوزن المثالي لك هو 49 كجم، وبالتالي فإن وزنك أعلى من المعدل الطبيعي. إن إحساسك بالسمنة ناجم عن تعليقات الآخرين وهو أمر غير مستحسن للحالة النفسية، فبعض الناس عند الوقوع في المشاكل أو الانتقاد تزداد عندهم الرغبة في تناول الطعام ويتحول الأمر إلي نوع من الشراهة للغذاء.
عموماً إن حالتك ليست بالصعبة وأنصحك أن تبتعدي تماماً عن خلطات العطارين وقد جربت ما حدث لك، وهذا أبسط الأمور والأعراض، فقد يصل الأمر إلى التسمم بالأفلاتوكسين ويمكن أن تؤدي الخلطات إلى الوفاة لا قدر الله.
أما عن المستحضرات الدوائية فإن الكثير منها يسحب من الأسواق الآن نتيجة لأعراضها الجانبية على القلب والإصابة بالجلطات لا قدر الله، ومنها المستحضر الذي ذكرت.
أما عن الحل فيكمن في معرفة نوع الغذاء الذي تأكلين ومعرفة سعراته الحرارية، وبالتالي تستطيعي التحكم في الغذاء وأنصحك بالابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر المصنعة والحلويات، واستخدام سكر الدايت في التحلية.
ويمكن الاستعانة بالوصفة التالية وهي عبارة عن البابونج والمريمية وإكليل الجبل تغلى وتشرب ثلاث مرات. وكذلك وضع ملعقة خل تفاح على كوب ماء وتشرب بعد الأكل مباشرة. واجعلي مشروبك اليومي ثلاث مرات عبارة عن زنجبيل مع الشاي الأخضر والكمون والشمر.
إن هذه الوصفات سوف تساعدك كثيراً إن شاء الله، وأرجو الاستمرار عليها وإطلاعنا على النتيجة بعد شهر مع المحافظة على المشي اليومي لمدة ساعة فهذا مهم جداً.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:6485 | استشارات المستشار: 733


استشارات إجتماعية

خائفة أن أصبح مطلقة ولست بكرا من سيتزوجني!
البنات والحب

خائفة أن أصبح مطلقة ولست بكرا من سيتزوجني!

د.سميحة محمود غريب 19 - ذو الحجة - 1435 هـ| 14 - اكتوبر - 2014



قضايا الخطبة

تقدم لي شاب لم يعجبني شكله!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي7740

قضايا بنات

لديهن مقاطع (بلوتوث) مخلة!!

د.محمد صفاء بن شيخ إبراهيم حقي7699

استشارات محببة

تعرفت عليها عبر الهاتف وأخاف أن أرتبط بها!
الاستشارات الاجتماعية

تعرفت عليها عبر الهاتف وأخاف أن أرتبط بها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnأنا تعرفت على فتاة وأحببتها...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة2783
المزيد

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

عصام حسين ضاهر2783
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب2783
المزيد

طفلي في السنة التمهيدية يرفض الاستذكار وترديد الآيات!
الإستشارات التربوية

طفلي في السنة التمهيدية يرفض الاستذكار وترديد الآيات!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
طفلي في السنة التمهيدية...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2783
المزيد

أريد الانفتاح ومخالطة الناس والتخاطب معهم !
الاستشارات الاجتماعية

أريد الانفتاح ومخالطة الناس والتخاطب معهم !

السلام عليكم ورحمة الله أنا شابّ ، أمّي وأبي لا يسمحان لي بالخروج...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2783
المزيد

لا ينبغي لك استعمال ألفاظ الطلاق عند الحث أو الامتناع
الأسئلة الشرعية

لا ينبغي لك استعمال ألفاظ الطلاق عند الحث أو الامتناع

حلفت أن زوجتي طالق بالثلاث إذا دخلت بيت أمي.. أكيد راح أدخل...

الشيخ.سليمان بن إبراهيم بن محمد الأصقه2784
المزيد

أريد أن أستعيد حب بناتي!
الإستشارات التربوية

أريد أن أستعيد حب بناتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا مطلقة وأسكن مع أهلي في...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار2784
المزيد

ابتعدي عن قصص القتل والحرب لتأثيرها على الأطفال!
الإستشارات التربوية

ابتعدي عن قصص القتل والحرب لتأثيرها على الأطفال!

السلام عليكم.. rnابني ذو الأربع سنوات ذكي والحمد لله, عند النوم...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2784
المزيد

كيف أكون مثل أخي وأتخلص من ضيق أهلي؟
الإستشارات التربوية

كيف أكون مثل أخي وأتخلص من ضيق أهلي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا شاب أبلغ من العمر 14 سنة,...

د.سعد بن محمد الفياض2784
المزيد

بعد الزواج اكتشفت أنه غير قادر على إدارة نفسه!  ( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

بعد الزواج اكتشفت أنه غير قادر على إدارة نفسه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله..rnشاكرة لك تجاوبكم معي وآسفة لتعجلي.....

د.محمد بن علي آل خريف2784
المزيد