استشارت الطب البديل


21 - شوال - 1431 هـ:: 30 - سبتمبر - 2010

هل الإثمد يصلح للشعر ؟


السائلة:نرجس ع ش

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
لقد سمعت عن زيت اسمه همتاج هو نوع من الزيوت الهندية لتطويل الشعر و تكثيفه و تنعيمه و الكثير أقول الكثير يمتدحه جداً فقد كانت
النتائج رائعة بعد شهر أو أسبوعين
أنا هممت في شرائه و لكنني قلقت بسبب مدة تطويل الشعر و لا أعلم إن كان بإمكاني شراؤه لشعري فأنا شعري دهني و لكن ليس بالدرجة الأولى و هو بطيء جداً جداً في النمو لدرجة أني قصصته عيد الأضحى السابق تحت أذني و استمر سنة كاملة و طال بمقدار ست سنتمترات أما صاحباتي بسم الله ما شاء الله عليهن طال شعرهن بشكل طبيعي.
بدأت الآن باستخدام الحناء لتغذيته و تغيير لونه و ابتعدت عن استخدام الاستشوار مدة طويلة عدا بعض المناسبات و لكنه ما زال متقصفا خفيفاً
و عندما سمعت بهذا الزيت كل من استخدمه يقول أنه عندما يوضع على الرأس يجلب برودة و يخفف الصداع . . و أنا صدقت جزءاً كبيراً من الكلام لأنه صدر عن كثير من الفتيات و النساء و بما أن الهنود شعر رأسهم ناعم و طويل و كثيف فمن المؤكد أن لزيوتهم فعالية كبيرة مقارنة بنا و بما نستخدمه من الأشياء الكيمائية..
و إذا لم يتوفر معلومات عنك أيها المستشار العزيز
أرجو عليك أن تدلني على أشياء متوفرة ..و هل الإثمد يصلح للشعر ؟
كذلك أنا سمعت في وصفة الكركم مع الفازلين
و حبيت أستفسر هل الكركم مقصود فيه كركم الطبخ
و ما هي الكمية هل أضع الكركم بالتساوي مع الفازلين ؟
و ما هي المدة المحددة و هل أغسله ؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن استعمال الزيوت الموضعية ليس هو كل شيء بالنسبة للشعر، بل المهم هو حالة الجسم الصحية ونوعية الغذاء الذي تتناوله المرأة، وهناك مؤشرات مهمة يجب التنبه لها مثل شحوب لون الجسم، والإرهاق والتعب الدائمين المرتبط ببذل المجهود مثل السير لمدة طويلة أو صعود السلم وغير ذلك.
وأنصحك بتناول كبسولات الحديد وأقراص الزنك مرتين يومياً فهما مفيدان لنمو الشعر، وكذلك تناول الخميرة الجافة مرة واحدة يومياً بالطريقة التي ذكرتها في استشارات سابقة.
أما النصيحة الأهم لتطويل الشعر وصحته وإكسابه البريق والقوة فهي الاعتماد علي الغذاء وخصوصاً:
1-       السلمون والتونة والمحار: فهي غنية بالأوميجا-3 التي تعتبر من الأحماض الدهنية المفيدة، وبمجموعة عالية من البروتينات إضافة إلى الحديد وفيتامين ب 12 المقويان لنمو الشعر.
2-       الخضروات الداكنة والجزر: مثل السبانخ، والبروكلي والملوخية والجرجير والخس وغيرها من الخضار ذات اللون الأخضر الداكن، غنية بفيتامين C وفيتامين A. و من المعروف أن هذه الفيتامينات تساهم في إنتاج الجسم لمادة دهنية، تسمي  sebum . وهذه المادة الدهنية التي تفرزها الغدد الدهنية الصغيرة، الملحقة بتراكيب بصيلة الشعر، تعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف. كذلك فإن الخضروات الداكنة ذات اللون الأخضر تكون غنية بالحديد والكالسيوم، وهما عنصران مهمان في صحة الشعر. والمهم توفير الظروف لامتصاص الأمعاء لهما من تلك الخضار، عبر إضافة الليمون أو غيره. أما الجزر فهو من الخضروات الغنية بفيتامين A، والتي لا تُسهم فقط في صحة النظر، بل صحة الشعر وتجعل منه شعر حيوي وجذاب.
3-       الفاصوليا والعدس: يعتبران أحد الأغذية المهمة في الحصول على شعر صحي. وهذه المنتجات النباتية لا تُوفر فقط كمية مهمة من البروتينات اللازمة لإنتاج شعر صحي ذي بنية وتركيب متكامل، بل هي غنية بالحديد والزنك بفيتامين بي-7 أو ما يُعرف بمركب «بيوتين» biotin. ونقص مركب «بيوتين» سبب في تقصف وتكسر الشعر، وقلة إنتاجه، وتأخر نموه.
4-       الجوز والمكسرات: حيث تحتوي على نوع أوميجا-3 وهو من الأحماض الدهنية الهامة لصحة الجسم، والتي تُكسب الشعر بنية قوية خلال مراحل تكوين الشعر، كما تُكسبه ترطيباً متواصلاً، عبر إفراز الدهون الجلدية، وذلك طوال عمر الشعرة. هذا بالإضافة إلى احتواء الجوز والكاجو واللوز وجوز البقان وغيرها من المكسرات، على كميات جيدة من الزنك ومن السيلينيوم، المفيدان للشعر. وربما الأفضل في الحصول على عنصر السيلينيوم، تناول ما يُعرف بالمكسرات البرازيلية. ونقص السيلينوم، أو نقص الزنك، سبب في تساقط الشعر وجفاف فروة الرأس.
5-       تناول القمح الطبيعي والحبوب الكاملة والبيض وكلها مصدر جيد لإمداد الجسم بفيتامين بي-12 ولمادة البيوتين.
أما الزيت الذي ذكرتِه فيمكن أن تستخدميه كعامل مساعد في تغذية الشعر، أما الإثمد فلا ينصح باستخدامه للشعر.
أما وصفة الكركم مع الفازلين فالمقصود بالكركم هو ما يأتي من عند العطار ويستخدم في المطبخ والكمية تكون ملعقة كبيرة كركم لكل 100جم فازلين، ويقلب جيداً حتى يصبح متجانساً ثم يوضع على المكان ويشطف بعد ساعة إلى ساعتين.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:6814 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أحب القرآن .. فكيف أحفظه؟!
    أولويات الدعوة

    أحب القرآن .. فكيف أحفظه؟!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل 12 - جماد أول - 1424 هـ| 12 - يوليو - 2003





    استشارات إجتماعية


    قضايا الخطبة

    لا أريد إلا حافظا للقرآن..؟!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند3849


    قضايا اجتماعية عامة

    أنا في صراع بين أولادي ورغبتي في الزاوج!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير3784

    قضايا اجتماعية عامة

    أشك بأن زوجي يفتح المواقع الإباحية ؟

    د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل8709

    استشارات محببة

    الزوج معاند لا يريد أن يعطيهم جوازات سفرهم!
    استشارات الولاية

    الزوج معاند لا يريد أن يعطيهم جوازات سفرهم!

    السلام عليكم .. أمّ أجنبيّة فسخت نكاحها من زوجها السعودي وعندها...

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2392
    المزيد

    أفضّل الموت على أن أتزوّج!
    الاستشارات النفسية

    أفضّل الموت على أن أتزوّج!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    أوّلا شكرا على جهودكم المبذولة...

    ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2395
    المزيد

    لا أدري إذا كان هجرني وفسخ الخطوبة أو لا!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أدري إذا كان هجرني وفسخ الخطوبة أو لا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا فتاة عمري 30 سنة جزائريّة...

    أماني محمد أحمد داود2395
    المزيد

    زوجي لا ينفق عليّ منذ عشر سنين !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي لا ينفق عليّ منذ عشر سنين !

    السلام عليكم ورحمة الله كنت متزوّجة وأنجبت طفلة ثمّ طلّقت ثمّ...

    هالة حسن طاهر الحضيري2395
    المزيد

    إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !
    الاستشارات الاجتماعية

    إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !

    السلام عليكم ورحمة الله
    زوجي تقدّم إلى شركات التوصيل ليعمل...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد2395
    المزيد

    ما زال يلاحقني ويلحّ عليّ كي نستمرّ صديقين
    الاستشارات الاجتماعية

    ما زال يلاحقني ويلحّ عليّ كي نستمرّ صديقين

    السلام عليكم .. شاءت الأقدار أن أتعرّف إلى شابّ من بلد عربيّ...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني2395
    المزيد

    لا أستطيع تشويه سمعة زوجي وأشتكيَ! حياتي ووضعي المالي سيّئ جدّا!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أستطيع تشويه سمعة زوجي وأشتكيَ! حياتي ووضعي المالي سيّئ جدّا!

    السلام عليكم ورحمة الله
    بدون مقدّمات سأروي تفاصيل قصّتي حتّى...

    رفيقة فيصل دخان2395
    المزيد

    أبي لا يكلّمني كسابق عهدي به !
    الاستشارات الاجتماعية

    أبي لا يكلّمني كسابق عهدي به !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا طالبة جامعيّة أدرس في جامعة أهليّة...

    أ.سماح عادل الجريان2395
    المزيد

    أهلها يضايقونها و يرون قراءتها للكتب نوعا من الإسراف !!
    الاستشارات الاجتماعية

    أهلها يضايقونها و يرون قراءتها للكتب نوعا من الإسراف !!

    السلام عليكم ورحمة الله أعمل من أجل مبادرة تهتمّ بدعم القراءة...

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2395
    المزيد

     قلبي يكره زوجي كرها لا حدّ له من أفعاله لي!
    الاستشارات الاجتماعية

    قلبي يكره زوجي كرها لا حدّ له من أفعاله لي!

    السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي التي أرجو إرشادي إلى تفاصيل حلّها...

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2395
    المزيد