الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


26 - ربيع أول - 1431 هـ:: 12 - مارس - 2010

أريد علاجا للقضاء على أحلام اليقظة!


السائلة:ابوسعد

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا كثير التفكير، ولا أخفيك إنني أحب الاختراعات وحل المشكلات بطريقة إبداعية.....لكن أحلام اليقظة تسيطر على أوقاتي، وقد سببت لي ضعفاً في التركيز.....وإحراجا أمام الناس....
كل ما أريده يا أستاذي الفاضل، هو وصفه لدواء آمن وذو فعالية جيدة.... يمكن استخدامه دون استشارة طبيب.....
مع العلم أنني أشكو من الربو.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الإبداع الذهني ليس له حدود، وقد يبدأ منذ سن مبكرة.
في سن المراهقة والشباب والتي تمتد إلى الخامسة والعشرين يكثر فيها ما يسمى بـ"أحلام اليقظة" والبحث عن المثالية، وكذلك الإبداع، وهي مقدمات لمعرفة القدرات الذاتية والطموحات والمواهب والميول المهني وغيرها..
وحتى لا يستغرق الشخص كثيراً في "أحلام اليقظة" ننصح دائماً بمراقبة النفس، فكلما انتبه في استغراقه في التفكير بعيداً عن الوضع الآني، يجاهد نفسه في قطع التفكير والعودة لما بين يديه (قدر الإمكان).. ولأن هذه المرحلة طبيعية فلا يوجد دواء لعدم وجود المرض، ولكن استمر في تدريب نفسك على متابعة المتحدث ما أمكنك.



زيارات الإستشارة:4720 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

أعاهد ربي على التوبة ثم أخلف بعهدي!
الاستشارات الدعوية

أعاهد ربي على التوبة ثم أخلف بعهدي!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان 23 - صفر - 1432 هـ| 29 - يناير - 2011

الدعوة والتجديد

لم أترك منكرا ولا معصية إلا اقترفتها!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )11945

الدعوة والتجديد

أصبحت أقرأ القصص الجنسية و أشاهد مقاطع جنسية!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7753



استشارات محببة

ما حكم وضع صور
الأسئلة الشرعية

ما حكم وضع صور "ماكياج" فقط للعين في وسائل التواصل .؟

السلام عليكم لو سمحت دكتور – أريد أن أسأل عن حكم وضع صور "ماكياج"...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1852
المزيد

 الناس سعداء لماذا أنا لست مثلهم سعيدة !
الاستشارات النفسية

الناس سعداء لماذا أنا لست مثلهم سعيدة !

السلام عليكم ورحمة الله أنا أمّ لطفلين عمري ثمان وعشرون سنة،...

رفعة طويلع المطيري1852
المزيد

ما تعاني منه هو نتيجة لما مررت به من التجربة المرضيّة!
الاستشارات النفسية

ما تعاني منه هو نتيجة لما مررت به من التجربة المرضيّة!

السلام عليكم ورحمة الله قبل حلول شهر رمضان بدأ عندي ضيق في التنفّس...

ميرفت فرج رحيم1852
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان1853
المزيد

شهر ونصف وأنا أعيش في خوف!
الاستشارات النفسية

شهر ونصف وأنا أعيش في خوف!

السلام عليكم ورحمة الله
أنا أعيش في وضع صعب لا أخرج لا آكل...

روضة عبد السلام بشر محمد1853
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

تقدم لي شاب متدين ومتعلم ويشتغل وجلسنا في منزلنا وارتحت له كثيراً...

قسم.مركز الاستشارات1853
المزيد

أنا تعيسة و خائفة من كبر سنّي و موت أمّي !
الاستشارات النفسية

أنا تعيسة و خائفة من كبر سنّي و موت أمّي !

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة في الثانية والثلاثين من العمر...

د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم1853
المزيد

علاقتي بربي صعبة جداً !
الاستشارات النفسية

علاقتي بربي صعبة جداً !

السلام عليكم ورحمة الله
أصبت بالاكتئاب مرّتين منذ ثلاث سنوات...

رانية طه الودية1853
المزيد

لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !
الاستشارات النفسية

لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !

السلام عليكم ورحمة الله منذ أربعة شهور كنت في إجازة وقضيت يومين...

د.أحمد فخرى هانى1853
المزيد

اكتشفت أنّها حبوب كبتاجون !
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت أنّها حبوب كبتاجون !

السلام عليكم ورحمة الله
وجدت لدى زوجي حبوبا بيضاء ، وعند البحث...

نورة العواد1853
المزيد