الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


13 - شوال - 1430 هـ:: 03 - اكتوبر - 2009

مشكلتي في وزني الزائد منذ البلوغ!


السائلة:ملاك العلا

الإستشارة:محمد عبدالله العتيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 مشكلتي مع وزني بدأت منذ البلوغ، فقد كان وزني عند سن ال12 سنة 60 كيلوجراما، وبعدها زاد حتى وصلت وأنا في سن ال20 الآن 130 كيلوجراما، وقد حاولت بشتى الطرق في المعالجة إلا إني كنت أنجح البدايةً، ولكن لا أستمر، وذلك بسبب إرادتي الضعيفة-بالإضافة إلى أن طولي يخف شيئا من سمنتي174سم-..
وقد فكرت في إجراء عملية تحويل مسار المعدة ولكني لست مقتنعة بها، ليس من جهة النتائج، بل من جهة الآثار الجانبية التي تكمن بعد ذلك في الحمل والتغذية.. والآن اقتنعت بعملية بالون التخسيس الهوائي.. فما رأي سعادتكم به؟ وما المستشفيات التي تقوم بهذه العملية في السعودية.. واشكر لكم جزيل على تعاونكم.


الإجابة

و عليكم السلام ، مرحبا بك أختي الفاضلة.
العمليات الجراحية لتخفيف الوزن تعد خيارا مفيدا وناجحا في علاج بعض الحالات. ولكن تلك العلميات لا تخلو من المضاعفات المهمة.
 كما أن فقد الوزن بعدها ليس أمرا تلقائيا؛ بل يحتاج إلى التزام بنظام معيشي فيما يتعلق بالحمية والرياضة والانتظام على أنوع معينة من الفيتامينات والمعادن التي يقل امتصاصها بعد الجراحة. فأمر الحمية والرياضة لا مفر منه على أي حال. ولهذا ينبغي عليك تقوية الدافع الداخلي لديك والقناعة الذاتية بالحمية والرياضة حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
العمليات الجراحية ينصح بها فئة معينة من الناس وهم:
•        من كان معدل كثافة الجسم لديه  أكثر من 40 ومعدل كثافة الجسم لديك هو 43،9 (معدل كثافة الجسم هو ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر و الطبيعي هو 25)
•    عدم تغير الوزن كثيرا بالرغم من الالتزام الحقيقي والانتظام ببرامج الحمية والتمارين البدنية لفترة زمنية كافية.
إضافة لأمور أخرى يناقشها الطبيب الجراح مع مرضاه.
آثار العلميات الجراحية ليست على درجة واحدة من الخطورة. أكثرها شيوعا هو الغثيان ومشاكل الهضم، وربما التقيؤ وسوء التغذية.   ومنها: التهابات الجروح بعد العملية وخاصة لمرضى السكري. ومنها الفتق في مكان العملية و حصوات المرارة ومنها مضاعفات أكثر خطورة لكنها أقل شيوعا ( ربما تحدث بنسبة 3 % ) مثل النزف وجلطات الرئة الموت المفاجئ وغيرها.
لا أستطيع أن أفيدك الآن عن المراكز التي ينصح بها لإجراء العلمية، لكني أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الغدد والسمنة كي تحصلي منه على توجيه مباشر عن دواعي العملية لك شخصيا والخيارات المتاحة والمراكز الموثوق بها.
تمنياتي بصحة دائمة.



زيارات الإستشارة:6437 | استشارات المستشار: 284


الإستشارات الدعوية

ما صحة أن لبعض السور لها فضل خاص؟
الاستشارات الدعوية

ما صحة أن لبعض السور لها فضل خاص؟

د.رقية بنت محمد المحارب 30 - رجب - 1432 هـ| 02 - يوليو - 2011
الدعوة والتجديد

أريد أن أرجع إلى تلك الفتاة المحترمة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5066


هموم دعوية

كيف يمكن وقاية أبناء المسلمين من زلات العصر؟

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7213



استشارات إجتماعية

أشعر باضطراب فهل أنا أحبه ؟
البنات والحب

أشعر باضطراب فهل أنا أحبه ؟

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل 22 - ربيع أول - 1423 هـ| 03 - يونيو - 2002





استشارات محببة

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟
الإستشارات التربوية

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون...

د.سعد بن محمد الفياض2712
المزيد

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!
الإستشارات التربوية

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!

السلام عليكم
‏عندي ثلاثة أولاد .
‏الكبير إحدى عشرة سنة...

رانية طه الودية2712
المزيد

هل كلّ شيء يفكّر فيه الإنسان يحاسب عليه ؟
الاستشارات النفسية

هل كلّ شيء يفكّر فيه الإنسان يحاسب عليه ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أودّ أن أستشيركم في أمر مهمّ...

د.أحمد فخرى هانى2712
المزيد

أرغب في دخول الإعلام أو إدارة الاقتصاد!
الإستشارات التربوية

أرغب في دخول الإعلام أو إدارة الاقتصاد!

السلام عليكمrn أنا غير واثقة من نفسي  وأحب كل شيء يأتيني...

د.سعد بن محمد الفياض2713
المزيد

أخي لا يترك لنا مجالا بسبب تصرفاته الرعناء!
الإستشارات التربوية

أخي لا يترك لنا مجالا بسبب تصرفاته الرعناء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسأدخل سريعا في الموضوع .....

أسماء أحمد أبو سيف2713
المزيد

أرغب بشدة في اختيار تخصص العلوم الإسلامية!
الإستشارات التربوية

أرغب بشدة في اختيار تخصص العلوم الإسلامية!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اجتزت منذ أيام امتحان الثانوية...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2713
المزيد

ابني عصبي يتبول ليلا ويعنف إخوانه!
الإستشارات التربوية

ابني عصبي يتبول ليلا ويعنف إخوانه!

السلام عليكم ورحمة الله.. ابني يعاني من اضطرابات، هو عصبي يتبول...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2713
المزيد

أدعو الله بصفات معينة لفارس أحلامي فما الحكم؟
الأسئلة الشرعية

أدعو الله بصفات معينة لفارس أحلامي فما الحكم؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnمن فضل سيادتكم لدي بعض الأسئلة منها...

د.فيصل بن صالح العشيوان2713
المزيد

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
الأسئلة الشرعية

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2713
المزيد

إخواني يرفضون أن أسجل في مواقع التواصل الاجتماعي!
الاستشارات الاجتماعية

إخواني يرفضون أن أسجل في مواقع التواصل الاجتماعي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. مشكلتي هو أن إخواني يرفضون...

سلوى علي الضلعي2713
المزيد