الاستشارات الطبية » الأطفال » الأطفال والغذاء


01 - ذو القعدة - 1427 هـ:: 22 - نوفمبر - 2006

وجبات الطفلين سبب قلقي


السائلة:نسرين ف ط

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا سيدة متزوجة ولدي طفلان؛ ولد عمره أربع سنوات ونصف وبنت عمرها سنتان ونصف.. سؤالي لكم: ما هو عدد الوجبات التي يجب أن أعطيها لطفليّ وما هو الفاصل الزمني بين هذه الوجبات لأنني أخاف عليهما كثيراً من زيادة الوزن، وذلك لأن بعض أقاربنا من الأطفال يعانون من هذه المشكلة؟.. والسؤال الثاني أن طفلتي لا تشرب الحليب أبداً ولا بأي طريقة.. كيف يمكن أن أعوضها عنه ولكم ولإدارة الموقع جزيل الشكر..


الإجابة

اقترح عليك زيارة طبيبة أطفال أو عيادة الطفل السليم لأخذ مقاييس الطول والوزن وتحديدها على ورقة الرسم البياني الخاص بالأطفال. هذه الطريقة ستحدد بالضبط ما إذا كان طفلاك في الوزن المناسب أم لا وأيضاً يسهل متابعة نموهما بشكل أفضل..
ولا أرى داعيا للقلق من زيادة الوزن لكون أقاربهما لديهم مشكلة زيادة الوزن.
الذي أنصحك به والأخوات القراء هو تغذية الأطفال بشكل جيد وتشجيعهم على الحركة، فهذا أفضل من تقليل الغذاء عليهم..
بالنسبة لابنتك أقترح عليك الآتي:
1- تعويضها بالجبن والقشدة والزبادي.
2- إضافة الحليب لأغذية تحبها مثل الكريم كراميل والمهلبية وسواها والآيس كريم في الصيف.
3- تشجيعها لاختيار النوع الذي تحبه من أصناف منتجات الحليب وعدم إجبارها أبدا على تناول نوع معين.
4- زيادة السمك والبيض في غذائها الأسبوعي.



زيارات الإستشارة:8013 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

كيف أساهم في الدعوة إلى الله؟
وسائل دعوية

كيف أساهم في الدعوة إلى الله؟

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل 17 - صفر - 1424 هـ| 20 - ابريل - 2003



الدعوة والتجديد

كيف أتوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي15719

أولويات الدعوة

كيف أزيد إيماني وأحس بالطمأنينة؟!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل20070

استشارات محببة

زوجي يرى أنّه أقلّ منّي وهو يريد إثبات ذاته !!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يرى أنّه أقلّ منّي وهو يريد إثبات ذاته !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ سنة ونصف ... زوجي أنانيّ...

محمد صادق بن محمد القردلي2437
المزيد

تراودني الوساوس أنّني أستحقّ شخصا أفضل منه ؟!
الاستشارات الاجتماعية

تراودني الوساوس أنّني أستحقّ شخصا أفضل منه ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة تمّت خطبتي وعُقد عليّ منذ...

أ.سماح عادل الجريان2437
المزيد

اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟
الإستشارات التربوية

اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟

فضيلة الأستاذ المحترم أ.د عبدالكريم بكٌار .السلام عليكم ورحمة...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار2438
المزيد

ابتعدي عن قصص القتل والحرب لتأثيرها على الأطفال!
الإستشارات التربوية

ابتعدي عن قصص القتل والحرب لتأثيرها على الأطفال!

السلام عليكم.. rnابني ذو الأربع سنوات ذكي والحمد لله, عند النوم...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2438
المزيد

أولادي لا يتعاملون معي كأم!
الإستشارات التربوية

أولادي لا يتعاملون معي كأم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnجزاكم الله خيرا على جهودكم وبارك فيكمrnلدي...

د.سعد بن محمد الفياض2438
المزيد

طفلي يريد أن يكون من الأشرار!
الإستشارات التربوية

طفلي يريد أن يكون من الأشرار!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابني عمره 4.5 وهو في الروضة الآن له...

د.سعد بن محمد الفياض2438
المزيد

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!
الإستشارات التربوية

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتعاني طفلتي (5 سنوات) من اضطراب النطق...

أروى درهم محمد الحداء2438
المزيد

كثرة الحركة وعدم التركيز تؤثر في دراسته!
الإستشارات التربوية

كثرة الحركة وعدم التركيز تؤثر في دراسته!

السلام عليكم ورحمة الله.. rnابني البالغ من العمر 7 سنوات يعاني...

د.عصام محمد على2438
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب..rn...

د.رقية بنت محمد المحارب2438
المزيد

ابنتي تربت عند أبيها وترفض أي معاملة عاطفية معي!
الإستشارات التربوية

ابنتي تربت عند أبيها وترفض أي معاملة عاطفية معي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnمشكلتي هي مع ابنتي التي تربت...

د.عصام محمد على2438
المزيد