الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


26 - شعبان - 1434 هـ:: 05 - يوليو - 2013

أنا حساسة دائما وأهتم كثيرا لأناس هم ما يهتمون بي!


السائلة:سارا

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا حساسة دائما وأهتم كثيرا لأناس هم ما يهتمون بي لأني أحبهم فقط هم لا يبادلوني نفس الشعور وأتعلق بالأشخاص بسرعة، أحب أن أساعد الناس. أبكي من دون سبب أتضايق دائما أستمر أجلس لحالي جرحت من أناس كثر بسبب طيبتي الزائدة وحتى عندما أحد يضايقني بكلام أحس بتأنيب الضمير أني أنا السبب..

عمر المشكلة: 5 سنوات..

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
إن طيبتي زائدة عن اللازم وعلى نياتي..

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟
لا أعلم..
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟ حاولت أغير طبعي لأصبح قاسية..


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
حياك الله أختي الغالية سارا ومرحباً بك..
حبيبتي.. الكثير منا قد يحمل أفكاراً تكون السبب في مشكلات نفسية كثيرة.. لأن الفكرة تُوجد الانفعال وذلك بدوره يؤدي للسلوك المناسب لها.
فحساسيتك من الناس ينبئ بأنك تحملين قدراً من الأفكار التي تجعلك تبدين بمظهر الكمال أمامهم ويجعلك شديدة الاهتمام برأيهم فيك وفي سلوكك..
وذلك يعني أنك بحاجة لتقوية ثقتك بنفسك.. لتعبري عن ذاتك وعن آرائك بحرية لتجدي الراحة والقوة بدل الضعف الذي يصيبك من انتظار رأيهم بك.

غاليتي.. لا فائدة من البكاء ابدئي من الآن بتنطيق المشاعر والتعبير عن رأيك بحرية وطوري ذاتك وحددي أهدافك لتزدادي قوة.. وحتى تخرج كل مشاعرك بالكلام دون الحاجة للبكاء..
واحرصي على الاختلاط بالناس مع تأكيد ذاتك بالسلوك والكلمات والتعبير عن المشاعر.. وتأكدي أن الطيبة لا تعني مسايرة الآخرين والتبعية لهم.. بل إنهم سيكونون أكثر احتراماً وتقديراً إن كنت أقوى وعبرت عن نفسك بعفوية وكان سلوكك مناسب لذاتك بقبول ما يناسبك ورفض ما لا يناسبك.
والطيب هو من يعرف حقوقه وحقوق الآخرين ولا يتعدى على أحد ويحتوي المسيء ويساعد غيره على قدر استطاعته.. كل ذلك دون أن يلغي ذاته ورأيه.. ليستطيع أن يسامح ويغفر زلات الآخرين دون أن تكون له ردت فعل انسحابية.
دعواتي لك بالتوفيق.
عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:6976 | استشارات المستشار: 1106


الإستشارات الدعوية

أخاف الرجوع إلى معصيتي! ( 2 )
هموم دعوية

أخاف الرجوع إلى معصيتي! ( 2 )

بسمة أحمد السعدي 03 - رمضان - 1430 هـ| 24 - أغسطس - 2009

الدعوة في محيط الأسرة

بيتنا وكر للدعارة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4894




استشارات محببة

وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج
الاستشارات الاجتماعية

وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج "مسيار" !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ عام وكان زواجي عن...

أ.سماح عادل الجريان1504
المزيد

أمي تهينني دائما وتعاملني كأنّي طفلة !
الاستشارات النفسية

أمي تهينني دائما وتعاملني كأنّي طفلة !

السلام عليكم ورحمة الله لديّ مشكلتان أودّ اختصارهما في استشارة...

رفعة طويلع المطيري1504
المزيد

زوجتي لا تريد أحدا أن يسألها أين ذهبت أو من أين أتيت!
الاستشارات الاجتماعية

زوجتي لا تريد أحدا أن يسألها أين ذهبت أو من أين أتيت!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوّج ولديّ طفلان وزوجتي...

أ.سماح عادل الجريان1505
المزيد

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !
الاستشارات الاجتماعية

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي تقدّم إلى شركات التوصيل ليعمل...

د.خالد بن عبد الله بن شديد1505
المزيد

زوجي لا يريد أن يقابل أحدا من أهلي ولا أعرف السبب !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يريد أن يقابل أحدا من أهلي ولا أعرف السبب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ثلاثة أشهر، وبعد الزواج...

رفيقة فيصل دخان1505
المزيد

مطلّق طلقتين  ومن شروطه أن أستقيل من عملي !
الاستشارات الاجتماعية

مطلّق طلقتين ومن شروطه أن أستقيل من عملي !

‏السلام عليكم ورحمة الله خطبني رجل مطلّق طلقتين، مطلبه أنّي...

أماني محمد أحمد داود1505
المزيد

أخشى كثيرا أن أصبح يوما ما ذات سلوك كسلوك أمّي !
الاستشارات الاجتماعية

أخشى كثيرا أن أصبح يوما ما ذات سلوك كسلوك أمّي !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة مقبلة على الزواج ، نشأت في...

سلوى علي الضلعي1505
المزيد

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
الاستشارات الاجتماعية

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

أ.منال ناصر القحطاني1505
المزيد

ماذا تقترحون عليّ كي أقنعه بالوظيفة وشراء الأغراض المنزليّة  ؟!
الاستشارات الاجتماعية

ماذا تقترحون عليّ كي أقنعه بالوظيفة وشراء الأغراض المنزليّة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مضت سنتان بعد الزواج وأنا وزوجي لم...

أ.سماح عادل الجريان1505
المزيد

زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

أ.سماح عادل الجريان1505
المزيد